Strona główna » Olejek CBD – jakie stężenie wybrać?

Olejek CBD – jakie stężenie wybrać?

Pytanie o stężenie CBD pojawia się zwykle zanim jeszcze zaczniemy stosować suplementację. To, jakie stężenie olejku CBD powinniśmy wybrać zależy między innymi od tego, jakie konkretnie chcemy osiągnąć efekty.

Stężenia oleju CBD dostępne na rynku

Warto mieć świadomość, że olejki CBD dostępne na rynku mają bardzo różne stężenia, od 2,5% do nawet 99% (należy pamiętać, że krystaliczne CBD, czyli o najwyższym stężeniu, przeznaczone jest wyłącznie do inhalacji). Stężenie informuje nas ile miligramów CBD zawartych jest w jednym ml oleju (przykładowo 10% olej CBD w buteleczce o pojemności 10 ml będzie zawierał 1000 mg CBD).  Przyjmuje się, że olejek CBD 3 lub 5% to substancja o niskim stężeniu, od której warto rozpoczynać suplementację. 10 czy 15% to już olejki przeznaczone dla bardziej zaawansowanych osób, które zdążyły zorientować się jak reaguje ich organizm. 30% olej konopny CBD to natomiast produkt, który jest przeznaczony dla osób zmagających się z poważniejszymi problemami i dolegliwościami. Takich stężeń nie zaleca się w codziennej suplementacji.

Jak dobrać odpowiednie stężenie olejku konopnego CBD?

Decydując się na włączanie olejku konopnego do codziennej suplementacji musimy wziąć pod uwagę kilka czynników, które pomogą nam przy wyborze odpowiedniego stężenia. Będą to między innymi:

  • wiek,
  • waga,
  • prowadzony tryb życia,
  • metabolizm,
  • ewentualne choroby/ przyjmowane leki.

Z uwagi na szereg czynników istotnych przy wyborze odpowiedniego stężenia bardzo trudno jest jednoznacznie określić, który olejek sprawdzi się w naszym przypadku. Właśnie z uwagi na to, warto kierować się tak zwaną metodą małych kroków – czyli zaczynać od niewielkich dawek i stężeń. Należy obserwować bacznie swój organizm i jego reakcje na przyjmowany produkt. Dawkę możesz swobodnie zwiększać i modyfikować, żeby uzyskać oczekiwane efekty.

Jakie stężenie CBD będzie odpowiednie w przypadku chorób?

Chcąc stosować olej CBD jako wsparcie odbywanej terapii leczniczej skonsultuj się ze swoim lekarzem i razem ustalcie jakie stężenie olejku CBD będzie dla Ciebie najodpowiedniejsze. Tak samo należy zadziałać w przypadku, gdy regularnie przyjmuje się leki lub choruje przewlekle.

Stężenie CBD w innych produktach

Z uwagi na swoje rozliczne właściwości prozdrowotne CBD jest szeroko wykorzystywane. Powstają zatem nie tylko olejki konopne a CBD można przyjmować w formie na przykład kapsułek past czy suszu. Istnieje również szereg kosmetyków na bazie CBD, na przykład kremy czy też maść laurowa z konopią. Oczywiście wszystkie te produkty również mają określone stężenie CBD dlatego jeżeli używasz kilku substancji warto wziąć pod uwagę to, jakie łącznie stężenie dostarczasz do swojego organizmu.